Da er treningsgruppe kanskje noe for deg!
Gjerstad kommune starter opp treningsgruppe for seniorer 18. november.
Du trenger ikke å ha erfaring med trening fra tidligere, men du må være i stand til å gå uten hjelpemidler innendørs, men kan samtidig erfare endringer i bevegelsesfunksjon og ustøhet i enkelte situasjoner.
Tid og sted: Gymsalen på gml. Fiane skole torsdager kl. 11-12.
Sertifisert frivillig instruktør: Helge Røed.
Påmelding: Martyna (fysioterapeut i Gjerstad kommune) på tlf. 94153719.
Tilbudet er organisert gjennom et samarbeid mellom Gjerstad kommune, Pensjonistforbundet og frivillig instruktører.
