Gjerstad Kraftsport har åpningsdager neste uke.
Gjerstad Kraftsport har åpningsdager neste uke.

Åpningsdager hos Gjerstad Kraftsport

Gjerstad Kraftsport holder til i kjelleretasjen på Gjerstad skole. Etter en innkjøringsperiode åpner treningssenteret offisielt i neste uke.

Anette Heimstad-Aasbø og Roman Teleznhyak, som sammen eier Gjerstad Kraftsport, har kommet godt i gang allerede, og fått en god kundebase som har fått testet ut de moderne treningsfasilitetene.

Nå er tiden inne for å gå ut til et litt bredere publikum i distriktet, og dette markeres med åpningsdager fra 1. til 5. september. 

Ønsker å bidra til bedre helse
- Vi har en visjon om å utgjøre en positiv helsefaktor i Gjerstad, og responsen så langt tyder på at flere ønsker å komme i litt bedre form. Samtidig er det også flere som sliter med vonde muskler og ledd, og har god nytte av å trene hos oss, sier de to til iGjerstad.no 

-Hos oss er det lav terskel, så ingen må føle at de er i for dårlig form eller på annen måte tro at dette ikke passer for dem. Vi kan legge opp treningsprogrammer for alle aldre og alle nivåer. For å motivere til økt innsats kan vi utvikle tilpasset treningplan for hver enkelt, også med personlig trener om man ønsker det. 

- På åpningsdagene åpnes vi dørene for alle til å komme innom for å se hva vi har å tilby, uten forpliktelser.

Åpningstider: 

  • Onsdag 1. september (10-19) med pizza, boller og kanelsnurrer fra Gjerstadbakeren så lenge lageret rekker! 
  • Torsdag 2. september (10-19)
  • Fredag 3. september (09-19)
  • Lørdag 4. september (10-17)
  • Søndag 5. september (10-17)

 

Gratis foredrag og workshops!
Påmelding pr. SMS til 973 43 301.

  • Onsdag 1. september (kl.17.00-19.00): Workshop i markløft.  Inntil 6 deltakere.
  • Fredag 3. september (kl. 16.00-18.00):  Workshop i benkpress. Inntil 6 deltakere. 
  • Lørdag 4. september, (kl. 14.00-15.00): Foredrag om kosthold og trening, hvordan spise for god helse og treningsutbytte. Inntil 10 deltakere. 

 

Vi ønsker lykke til!

 

Flere saker

Ordfører Inger Løite delte ut premier til vinnerlaget fra 7. klasse, som vant pizza til hele klassen.

Kreative ungdommer på Abel skole

På lørdag er det klart for årets Gjerstadmarsj. Illustrasjon: Depositphotos.com

Gå Gjerstadmarsjen på lørdag

Apotek1 på Brokelandsheia. Arkivbilde.

Venter vaksineboom på apoteket

Mikkel fra Broiler tester ut eksklusive grillspyd fra Eurospar Brokelandsheia.

Mikkel fra Broiler testet ut gourmetkjøtt fra Tore & Co

3 av 4 deltakere fra Gjerstad i NM-rulleskiskyting på Lillehammer denne helgen. Foto: GIL

NM i rulleskiskyting på Lillehammer

Har du lyst til å spille med denne gjengen? Bli med 16. og 17. oktober. Foto: Privat.

Har du lyst til å spille/synge i band?

Små og store idrettsutøvere kan igjen starte opp med vanlige treninger og konkurranser igjen. Illustrasjonsbilde: Depositphotos.com

- Hurra, idretten har gjenåpnet!

149 abonnenter på det kommunale vannverket i Gjerstad har ikke installert vannmåler. Illustrasjonsbilde: Depositphotos.com

149 abonnenter i Gjerstad har fortsatt ikke installert vannmåler