iGjerstad.no – Nyheter fra Gjerstad
    AKTUELLE SAKER

    – Drukning tar liv. Vi har et felles ansvar.

    10. juli 2025

    – Regjeringen må lytte til næringslivet

    10. juli 2025

    Nå kommer sommervarmen!

    7. juli 2025
    Facebook Instagram
    iGjerstad.no – Nyheter fra Gjerstad
    • Hovedsiden
    • Politikk
    • Sport
    • Kultur
    • Kontakt oss
    • Om oss
    • Annonser
    Facebook Instagram
    iGjerstad.no – Nyheter fra Gjerstad
    Artikkel

    Til barn, unge og foresatte i Gjerstad kommune

    By Rune Hagestrand23. mars 2020

    Helsestasjons- og skolehelsetjenesten er ute med nyttig informasjon til innbyggerne i forbindelse med koronavirus-situasjonen. 

    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email
    Vi er i en unntakstilstand. Barnehager, skoler og mange virksomheter er stengt for å bekjempe covid-19, koronavirus. Barn, unge og foresatte er hjemme sammen. Ingen har fritidsaktiviteter å gå til. Vi må finne på aktiviteter sammen hjemme. Ha hjemmeskole. Gå på tur, være fysisk aktive. Kose oss, spille spill inne eller badminton og fotball i hagen i god avstand fra andre. Lære barna å steke vafler eller bake rundstykker. Ha færrest mulig kontaktpunkter med andre.
     

    Vi er med på den fellesdugnaden. Det er krevende for alle. Vi tror de fleste mestrer å brette opp ermene, finne løsninger og balansere jobb med barnepass. Klarer å nyte mye tid sammen som familie og har det mest fint. Lager struktur rundt alle arbeidsplanene fra skolene og mestrer forventningene til å følge opp skolearbeidet og leken. Dette samtidig som en skal klare å møte barn og unges bekymring for alt som er så annerledes på en trygg måte. En prøver så godt en kan å romme barnas og egen irritasjon over å ikke kunne gå på fritidsaktiviteter og treffe mange venner av gangen, søskenkrangling og gnissing i relasjoner. Kanskje opplever en usikkerhet omkring egen arbeidssituasjon, økonomi, egen eller barnas eller ungdommens fysiske og psykiske helse, eller andre forhold.

     

    For noen oppleves den nye hverdagen mer krevende enn for andre.  Noen barn og unge har barnehagen og skolen som et fristed og en sone med stabile og trygge voksne, som for noen mangler hjemme. Noen barn og unge vil være i en risiko når de skal være tett med familien sin over tid. Det er ikke alle som alltid har det godt hjemme, og det er ikke sikkert at det er noen andre som vet om det! Barn er lojale og kan skjule mye. For noen barn og voksne kan den nye hverdagen bli svært utfordrende.

     

    Barn som ikke har det bra, som opplever vold i hjemmet, er utsatt for overgrep eller opplever andre akutte og vanskelige situasjoner kan ringe gratis ALARMTELEFONEN for barn og unge 116 111. Både barn, unge og voksne som er bekymret for et barn eller ungdom kan ringe alarmtelefonen. Den betjenes av trygge fagpersoner som kan hjelpe.

     

    Foreldre/foresatte som kjenner at den nye hverdagen blir altfor mye for dem, som er redde for at de kan komme til å skade egne barn eller andre i familien gjennom ord og handling, søk hjelp! Stine Sofie Stiftelse og Mental helse tilbyr FORELDRESUPPORT tlf. 116 123 (tast 2), en lavterskel og døgnåpen telefon og chat for foreldre som trenger hjelp og veiledning når hverdagen er krevende og når situasjoner truer tryggheten til barn og voksne.

     

    For noen kan det være naturlig å kontakte jordmor eller helsesykepleier på helsestasjonen eller i skolehelsetjenesten. Vi har nedjustert aktiviteten noe for å beskytte sårbare grupper i befolkningen mot koronasmitte. I Risør kan vi nås på tlf. 37 14 97 65 i åpningstiden 08.30 – 14.30. Se også kontaktinformasjon for skolehelsetjenesten på hjemmesiden til Risør kommune. Helsestasjon for ungdom kan nås på tlf. 94 50 84 19. I Gjerstad kan helsestasjonen nås på tlf. 47450026 eller via kontaktinformasjon på hjemmesiden til Gjerstad kommune.

     

    Helsenorge.no gir nyttig informasjon:

    Råd til deg som forelder

    Skoler og barnehager er stengt fordi alle må bidra til å begrense spredning av korona-epidemien. Det skaper bekymring og er stressende for mange familier. Her er noen råd som kan være til hjelp for å mestre den nye hverdagen:

    • Det er lurt å opprettholde normale rutiner for måltider og leggetider.
    • I løpet av det som er vanlig skoletid, anbefales det at barna gjør skolearbeid, tegner, leser eller lytter til bøker, og sørger for å være ute i frisk luft uten å være tett på andre.
    • Fokuser på positive ting familien kan gjøre sammen – slik som å se film, høre på musikk, lese sammen, gå en tur eller spille spill. Pass på at dere samles rundt felles måltider.
    • Husk at du er en rollemodell for barna. Hvordan du håndterer stress, hvordan dere voksne snakker om sitasjonen, og hvordan dere reagerer, påvirker barna.
    • Følelser som redsel, panikk, tristhet og ensomhet er normale reaksjoner i slike spesielle situasjoner. Barn er sensitive for voksnes følelser, og det er bedre å være åpen om følelsene sine enn å skjule dem.
    • Barn reagerer på forskjellige måter. Noen kan virke uberørt når du snakker med dem, men vise bekymring senere. Vær særlig oppmerksom på kvelden og natten.  Mange barn blir ekstra engstelige da.
    • Det er viktig å holde seg orientert, men det kan være lurt å begrense bruken av sosiale media og lignende hvis det fører til økt stress og unødig redsel.
    • Søk støtte hos andre – Ikke vær redd for å be om hjelp.

     

    Snakk om hva dere skal gjøre i familien dersom noen føler seg dårlig og blir syk. Dersom det blir aktuelt med karantene: forklar hva det betyr og snakk om hva dere kan gjøre for at det skal bli så hyggelig som mulig.

     

    Hilsen oss ved helsestasjons- og skolehelsetjenesten i Gjerstad og Risør kommune.

    Helse Lokal Nyhet
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Email
    Rune Hagestrand
    • Website

    More Cases

    Artikkel 7. juli 2025

    Norsk Tipping har gjort det igjen

    Artikkel 11. juni 2025

    Hvordan oppnå optimal isolasjon og energieffektivitet i hjemmet

    Artikkel 30. mai 2025

    Si farvel til ujevne plener: Hvordan hagemaskiner håndterer utfordrende plener

    Artikkel 26. mai 2025

    Husk å sende inn dine maibilder innen lørdag

    Artikkel 26. mai 2025

    Nettkasinoer og Norge i 2025: Mellom DNS-blokkering og lisensdebatt

    Artikkel 23. mai 2025

    Vanlige feil på EU-kontroll i Norge – og hvilke bildeler du bør sjekke først

    Artikkel 16. mai 2025

    Nå er våren her – møt den nye årstiden med flotte sommersko

    Artikkel 5. februar 2025

    Skap sterke lokale forbindelser med skreddersydde profilprodukter

    Artikkel 23. desember 2024

    Irske puber – et viktig kulturinnslag verden over

    Artikkel 19. desember 2024

    Hva du bør vite om inkasso

    Artikkel 18. desember 2024

    Blir det deg som skyter blinkskuddet i desember?

    Artikkel 16. desember 2024

    Hvordan velge riktige dører og vinduer til hjemmet ditt

    Artikkel 14. desember 2024

    Så mye tjener journalistene i Aust Agder Blad

    Artikkel 10. desember 2024

    Agder Sparebank har åpnet for Apple Pay

    Artikkel 18. november 2024

    Utforsk GR221 Mallorca for vandring og naturopplevelser

    Artikkel 18. november 2024

    Transformasjonen med skyvedørterrasse

    Artikkel 6. november 2024

    Årets «Før i tida» snart i handelen

    Artikkel 8. oktober 2024

    20. oktober: Årets TV-aksjon går til Barnekreftforeningen

    Artikkel 25. september 2024

    Hvem fortjener kulturprisen i Gjerstad for 2024?

    Artikkel 12. september 2024

    Folkemøte: – Er det en menneskerett å få bo hvor man vil når man blir pleietrengende?

    Artikkel 8. september 2024

    Hvordan velge riktige firmagaver for effektiv markedsføring

    Artikkel 22. august 2024

    Brokelandsheiadagene: Nye matutstillere kommer

    Artikkel 15. august 2024

    Høyres fire løfter til skolestartere

    Artikkel 19. juli 2024

    Slik går du aldri glipp av en Manchester United-kamp

    Leave A Reply Cancel Reply

    Kontaktinformasjon:

    Redaktør: Rune Hagestrand
    Telefon: 934 33 700
    E-post: post@igjerstad.no

    Siste Saker

    – Drukning tar liv. Vi har et felles ansvar.

    10. juli 2025

    – Regjeringen må lytte til næringslivet

    10. juli 2025

    Nå kommer sommervarmen!

    7. juli 2025
    6,206

    Lokal nettavis for Gjerstad i Agder. Vi har fokus på nyhetsstoff for gjersdølinger ute og hjemme, og muligens også for noen andre :-)

    igjerstad.no

    2 days ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/drukning-tar-liv-vi-har-et-felles-ansvar/ ... See MoreSee Less

    - Drukning tar liv. Vi har et felles ansvar. - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    -Altfor mange liv går tapt i drukningsulykker hvert år. I fjor mistet 95 personer livet – en økning på 20 prosent fra året før. Så langt i år har 15 personer omkommet. Det er en markant nedg...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    igjerstad.no

    2 days ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/regjeringen-ma-lytte-til-naeringslivet/ ... See MoreSee Less

    - Regjeringen må lytte til næringslivet - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    En av de aller viktigste oppgavene til en regjering er å lytte til næringslivet og fange opp hva som rører seg. Ap-regjeringen må ikke glemme at det er privat sektor som skaper verdiene i landet v...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    igjerstad.no

    5 days ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/na-kommer-sommervarmen/ ... See MoreSee Less

    Nå kommer sommervarmen! - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    For en gang skyld ser det ut som at fellesferien starter med skikkelig sommervær. Mot slutten av denne uka ventes det nemlig opp mot 27 grader i skyggen, mens det i resten av Europa ligger an til en ...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    igjerstad.no

    5 days ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/norge-har-alle-forutsetninger-for-a-skape-verdens-beste-skole/ ... See MoreSee Less

    - Norge har alle forutsetninger for å skape verdens beste skole - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    Norge er blant landene som bruker mest penger på utdanning, men likevel går resultatene ned. Det er ikke godt nok. Høyre vil mer på vegne av barna våre. Hvert år begynner rundt 60 000 håpefulle...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    igjerstad.no

    6 days ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/2-x-solv-og-100-000-innkjort-for-per-vetle-sondag/ ... See MoreSee Less

    2 x sølv og 100 000 innkjørt for Per Vetle søndag - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    Per Vetle Kals gjør det skarpt på Jarlsberg denne helgen Både Grisle Tore G.L. og Lasse B.R. travet inn til hver sin andreplass søndag ettermiddag Lasse B.R. var nærmest til å vinne sitt løps E...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    Facebook Instagram
    • Home
    • Buy Now
    © 2025 No Limit Events AS

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Scroll Up