iGjerstad.no – Nyheter fra Gjerstad
    AKTUELLE SAKER

    Folkemøtet om bofellesskap på Brokelandsheia blir strømmet på nett

    27. januar 2026

    KM i langrenn og junior-NM skiskyting

    25. januar 2026

    «Kom deg ut-dagen» ved Kleivann søndag 1. februar

    25. januar 2026
    Facebook Instagram
    iGjerstad.no – Nyheter fra Gjerstad
    • Hovedsiden
    • Politikk
    • Sport
    • Kultur
    • Kontakt oss
    • Om oss
    • Annonser
    Facebook Instagram
    iGjerstad.no – Nyheter fra Gjerstad
    Daniel Cotanas Salvesen. Foto: Tore Myrberg / iRisør.no
    Artikkel

    Daniel løp tre maratondistanser på ett døgn

    By Rune Hagestrand29. april 2021

    Daniel Cotanas Salvesen. Foto: Tore Myrberg / iRisør.no

    Daniel Cotanas Salvesen, bosatt på Gryting i Gjerstad, er litt over middels glad i å løpe langt. Forrige helg løp han 127,5 kilometer i løpet av ett døgn

    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    En sliten 49-åring kunne ved midnatt natt til søndag konstatere at han hadde løpt lengre enn det de fleste klarer på 24 timer. Likevel var han ikke helt fornøyd.

    – Målet var å fullføre 100 miles, eller rundt 160 kilometer. Om ikke det gikk var neste mål å løpe tiden ut, det vil si i 24 timer. Så jeg hadde høyere forventninger enn 127,5 kilometer. Samtidig var uka før løpet preget av sjukdom og nattarbeid, og jeg jobbet samme dag som jeg ved midnatt kastet meg alene ut i mørket på Kjempesteinsmyra i to grader og vind. Så det var kanskje greit likevel, sier Salvesen til iRisør.no.

     

    Droppet tips om øl
    Egentlig skulle han løpe diskret i 24 timer uten noen oppmerksomhet rundt det hele. Men, det viste seg å bli umulig.

     

    – Jeg hadde ikke tenkt det skulle være noen publisitet rundt dette, men det har jo tatt helt av. Samtidig håper jeg at dette kan være til inspirasjon for andre, og får folk ut av sofaen. Løping er noe alle kan gjøre, og det er rimelig.

     

    Da iRisør.no var innom lørdag ettermiddag, tok Daniel en velfortjent pause og slo av noen ord. På spørsmål om hva som er den største utfordringen med et 24-timersløp, er svaret klart.

    – Næringsinntaket er det viktigste på et slik langløp. Det at man får i seg mat og drikke jevnlig er veldig viktig. Samtidig blir man etter vært kvalm av alt man putter i kjeften. Det førte til en telefon til coach Sondre Amdahl, som er en av landets beste ultraløpere.

    – Han ga meg tips om å prøve pizza og øl. Pizzaen gikk ned, men øl droppet jeg. Gnagsår er også en stor utfordring og når man er i kjelleren kan man få mange irrasjonelle idéer fordi man rett og slett ikke klarer å tenke klart.

    Ikke tilfeldig
    Nå er det ikke slik at Salvesen fant ut helt av seg selv at han plutselig skulle legge ut på en distanse tilsvarende flere maratonløp.

    – Jeg meldte meg på Einar Hagemann eventer, hvor ett av mange kreative løp er nettopp et 24-timersløp. Dette som et virtuelt løp nettopp denne lørdagen.

    Og dette er langt fra første gang han løper langt på tid.

    – Denne utfordringen var første gang jeg løp et 24-timersløp på bane, men jeg har deltatt på et 100-milesløp som heter SMVE. Det står for Soria Moria til Verden Ende. Løpet starter på Voksenkollen i Oslo, går via Drammens skoger, Holmestrand, Horten, Tønsberg, Sandefjord og til Verdens Ende på Tjøme.
     

    Mange som heiet
    En ting som varmet langt mer enn den kalde vinden i helgens løp på Kjempesteinsmyra, var alle som var innom og heiet fram Daniel Cotanas Salvesen under løpet.

    – Folk har heiet, løpt med meg, spurt om jeg har trengt noe, muntret meg opp, tilrettelagt med at jeg etter hvert fikk lys, bærehjelp og de som tok meg i mot da jeg ankom mål. Uten dem hadde alt vært mye tøffere å gjennomføre.

    Blant annet stilte et følge på rundt 15 personer fra Risørløperne, som jo er en gjeng han selv trenger sammen med jevnlig.

    – De løp mange runder med meg. Jeg må også få takke målgangscrewer som var der de siste to – tre timene og oppmuntret meg, og ikke minst fruen som lar meg holde på med «galskapet mitt». Nå framover har jeg tre løp på «bucketlista». De er 17. mairathon, Ringerike sekstimer på Hønefoss og Oslofjorden rundt, avlsutter 49-åringen som vokste opp i Risør, men bor nå på Gryting i Gjerstad.

     

     

    Tore Myrberg / iRisør.no

    Lokal Nyhet Sport
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Email
    Rune Hagestrand
    • Website

    More Cases

    Artikkel 19. januar 2026

    Agder Sparebank introduserer mikrosparing

    Artikkel 18. desember 2025

    Alt du trenger å vite om gjerder til eiendommen din

    Artikkel 4. desember 2025

    Næringssjefer fra hele Agder besøkte Gjerstad og Risør

    Artikkel 12. november 2025

    Forstoppelse | Hvorfor oppstår det – og hva kan du selv gjøre?

    Artikkel 3. november 2025

    Bokostnadsindeks: Gunstig å bo i Gjerstad

    Artikkel 31. oktober 2025

    Tilbyr studie i montering og installasjon av solkraftanlegg

    Artikkel 30. oktober 2025

    Så mye billigere ble Norgespris i oktober i Gjerstad

    Artikkel 18. oktober 2025

    Sammen om å utvikle jakt og jaktskyteferdigheter.

    Artikkel 10. oktober 2025

    – Alle barn fortjener en trygg hjemmebane

    Artikkel 9. oktober 2025

    – Hjelpen kommer for sent

    Artikkel 26. september 2025

    Husk fotokonkurransen for september

    Artikkel 3. august 2025

    Meninger: Arvesynden

    Artikkel 31. juli 2025

    Kjøpeguide – Hvordan velge riktige bremseklosser for bilen din

    Artikkel 7. juli 2025

    Norsk Tipping har gjort det igjen

    Artikkel 11. juni 2025

    Hvordan oppnå optimal isolasjon og energieffektivitet i hjemmet

    Artikkel 30. mai 2025

    Si farvel til ujevne plener: Hvordan hagemaskiner håndterer utfordrende plener

    Artikkel 26. mai 2025

    Husk å sende inn dine maibilder innen lørdag

    Artikkel 26. mai 2025

    Nettkasinoer og Norge i 2025: Mellom DNS-blokkering og lisensdebatt

    Artikkel 23. mai 2025

    Vanlige feil på EU-kontroll i Norge – og hvilke bildeler du bør sjekke først

    Artikkel 16. mai 2025

    Nå er våren her – møt den nye årstiden med flotte sommersko

    Artikkel 5. februar 2025

    Skap sterke lokale forbindelser med skreddersydde profilprodukter

    Artikkel 23. desember 2024

    Irske puber – et viktig kulturinnslag verden over

    Artikkel 19. desember 2024

    Hva du bør vite om inkasso

    Artikkel 18. desember 2024

    Blir det deg som skyter blinkskuddet i desember?

    Leave A Reply Cancel Reply

    Kontaktinformasjon:

    Redaktør: Rune Hagestrand
    Telefon: 934 33 700
    E-post: post@igjerstad.no

    Siste Saker

    Folkemøtet om bofellesskap på Brokelandsheia blir strømmet på nett

    27. januar 2026

    KM i langrenn og junior-NM skiskyting

    25. januar 2026

    «Kom deg ut-dagen» ved Kleivann søndag 1. februar

    25. januar 2026
    6,311

    Lokal nettavis for Gjerstad i Agder. Vi har fokus på nyhetsstoff for gjersdølinger ute og hjemme, og muligens også for noen andre :-)

    igjerstad.no

    6 days ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/inviterer-til-folkemote-om-det-nye-bofellesskapet-pa-brokelandsheia/ ... See MoreSee Less

    Inviterer til folkemøte om det nye bofellesskapet på Brokelandsheia - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    Gjerstad kommune inviterer innbyggere og interessenter til folkemøte om planene for et nytt bofellesskap på Brokelandsheia. Møtet finner sted i aulaen på Abel skole, torsdag 29. januar kl. 18.00 o...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    igjerstad.no

    1 week ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/frivillige-sokes-til-kreftforeningens-temakafe-i-gjerstad/ ... See MoreSee Less

    Frivillige søkes til Kreftforeningens temakafé i Gjerstad - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    Kreftforeningen søker verter til temakafé på Aktivitetshuset i Gjerstad – Er det DEG vi leter etter? Temakafé er et møtested for kreftpasienter, pårørende og etterlatte. Her kan man møte lik...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    igjerstad.no

    1 week ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/agder-sparebank-introduserer-mikrosparing/ ... See MoreSee Less

    Agder Sparebank introduserer mikrosparing - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    Mikrosparing gjør sparing enkelt Har du lyst til å spare, men synes det er vanskelig å komme i gang? Med mikrosparing hos Agder Sparebank sparer du litt hver gang du bruker kortet ditt – helt aut...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    igjerstad.no

    1 week ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/vil-starte-demenskor-i-gjerstad-og-pa-vegarshei/ ... See MoreSee Less

    Vil starte demenskor i Gjerstad og på Vegårshei - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    Har du lyst til å bli med på å etablere et demenskor i Gjerstad og Vegårshei? Her er det ulike oppgaver å velge mellom: noen som kan være med å administrere, en dirigent en pianist og kanskje n...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    igjerstad.no

    1 week ago

    igjerstad.no
    igjerstad.no/disse-veiene-i-gjerstad-foreslas-oppgradert/ ... See MoreSee Less

    Disse veiene i Gjerstad foreslås oppgradert - iGjerstad.no - Nyheter fra Gjerstad

    igjerstad.no

    Mandag 26. januar skal formannskapet ta stilling til stabdardheving på kommunale veier i Gjerstad i perioden 2026-2029. Behovet for vedlikehold er omfattende, og formannskapet skal diskutere priorite...
    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    Facebook Instagram
    • Home
    • Buy Now
    © 2026 No Limit Events AS

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Scroll Up