Friluftstrimmen høsten 2026
Hver tirsdag (kl. 10.00-11.30) fra 1. september til 2. november er det Friluftstrim med utgangspunkt fra gapahuken bak Brokelandsheia.
Friluftstrimmen gir ved enkle øvelser stryke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng.
Vi trener sammen og motiverer hverandre. Alle øvelser har forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste, og alle får utbytte av treningen.
Ta på og ta med:
Ledige uteklær etter været som du kan bevege deg i samt drikke. Matpakke/kaffe/te/sitteunderlag til etter treningen.
Vi møtes for hyggelig og sosial trim i naturen.
Velkommen til alle!
Ofte stilte spørsmål:
- Får alle utbytte av treningen? JA
- Er det aldersgrense? NEI
- Er det tillatt med barnevogn? JA
- Er det for meg med turnus? JA
- Er det for meg som er pensjonist? JA
- Er det værforbehold? NEI
- Kan jeg være nybegynner? JA
- Kan jeg være godt trent fra før av? JA
- Er det en instruktør? JA
- Er det gratis? JA
- Må jeg være medlem av DNT? NEI
- Må jeg være gjersdøling? Absolutt IKKE
Arr. Havrefjell Turlag i samarbeid med Gjerstad kommune.
