Tirsdag 7. januar mellom kl. 13.00 og 14.15 er den nye flerbrukshallen reservert for alle som ønsker å være med på en avslappende og avspennende yogatime.
Yoga er enkle kroppsøvelser – behagelig bøy og strekk. Bevegelsene utføres rolig, uten anstrengelse i samklang med pusten. De myker opp og gir smidighet. Resultatet er kroppslig velvære, dyp avspenning og ro.
Aktiv På Dagtid er en del av Agder Idrettskrets, som nå også blir synlig med forskjellige tilbud i Gjerstad.
Lykke til!
